Sebastians Blog

So, da bin ich wieder. Zurück aus den Staaten, als Finisher des New York City Marathons! Auf dem Bild links, bin ich der zweite von rechts unter der Flagge, kurz vorm Ziel und am Ende meiner Kräfte. Leider habe ich es nicht geschafft meine Düsseldorfer Zeit zu verbessern, aber so erging es fast allen aus dem Henkel-Team. Und immerhin bin ich angekommen. 4 Stunden 51 Minuten und 28 Sekunden ist meine Nettozeit für die 42,195 Kilometer. Damit bin ich laut Ergebnisliste 24543. und 2214. meiner Altersklasse.
Am Start waren schlussendlich 37.597 Läufer, davon sind 36.847 im Ziel angekommen. 750 sind also auf der Strecke geblieben.
Vielen Dank an Sven, Heiko und meinen Vater, die bis zum Schluss mit mir gelaufen sind, obwohl sie sicher auch 20 Minuten vorher im Ziel hätten sein können!Alles in allem waren es sehr schöne Tage in New York. Wir haben super viel gesehen und hatten auch unglaublich gutes Wetter (20° C und Sonnenschein). Demnächst gibt es dann hier einen Bericht, Fotos und auch ein paar bewegte Bilder.

Update: Fotos aus New York gibt es hier zu sehen.

Heute habe ich mal im Internet nachgeschaut, ob und wo der Marathon ggf. im Fernsehen übertragen wird. Ich bin auch fündig geworden: Eurosport überträgt ab 15:15 Uhr drei Stunden live aus New York.
Ansonsten muss ich jetzt mal zusehen, dass ich meine Sachen gepackt kriege. Nochmal zur Erinnerung: der Timer links läuft auf die Startzeit des Marathons ab.
Zum Abschluss noch ein Zitat aus dem Marathon-Newsletter:

THE NEXT DAY:
The marathon fun will continue long after the last runner crosses the finish line. [...]

Dies bezieht sich zwar eigentlich auf das Rahmenprogramm, doch mein erster Gedanke war, dass dies die sarkastische Beschreibung des zu erwartenden Muskelkaters ist

Heute in einer Woche ist Abflug. Und nun weiß ich auch meine Startnummer: 29085. Außerdem habe ich heute das Höhenprofil (PDF) der Strecke auf der offiziellen Homepage gefunden. Dort kann man sehr schön sehen, dass es zuweilen doch recht hügelig wird, vor allem direkt am Anfang über die Brücke! Vielleicht hilft mir da mein ständiges Training auf dem Lousberg…
So langsam steigt bei mir auf jeden Fall die Nervosität.

Nachdem letzte Woche mein geplanter langer Vorbereitungslauf (s. Eintrag vom 1.10.2005) nach 20 Km jäh durch meine Erkältung gestoppt wurde, habe ich heute das schöne Wetter genutzt und mich auf den Weg gemacht meinen letzten langen Vorbereitungslauf vor dem Marathon zu absolvieren.
Doch ohne die Mithilfe meines Kommilitonen Florian, wäre das heute nicht möglich gewesen. Flo hat sich nämlich dazu bereit erklärt mich auf dem Fahrrad zu begleiten und die Verpflegung zu transportieren. Flo, vielen Dank dafür!
Bei strahlendem Sonnenschein sind wir dann aus der Aachener Innenstadt Richtung Dreiländereck aufgebrochen. Nach einem kurzen Abstechen durch Belgien und Holland waren wir nach knapp drei Stunden wieder zurück. Und es ist besser gelaufen, als ich vorher dachte.

So, wie versprochen habe ich das Titelbild von dem Teilnehmerhandbuch eingescannt. Es zeigt die Verrazano-Narrows-Brücke, die der Startpunkt des Marathons ist. Ein Klick auf das Bilde links vergrößert es. Gut zu erkennen sind die Menschenmassen, die dort antreten.
Mittlerweile habe ich auch herausgefunden, dass die “Entry-Number” in der Teilnehmerdatenbank nicht der Startnummer entspricht. Die Startnummer richtet sich nach den zu erwartenden Ankunftszeiten.

Vor ein paar Tagen ist nun auch die Startbestätigung per Post eingetroffen! Inklusive eines DIN-A5 Teilnehmerhandbuchs. Neben Werbung stehen dort im Wesentlichen die gleichen Sachen, wie auf der offiziellen Homepage. Außerdem sind noch ein großartiges Foto vom Start zu sehen. Werde es die Tage mal einscannen und hier hochladen.
Leider habe ich mich irgendwie in den letzten Tagen erkältet. Sehr ärgerlich!!! Das ist bestimmt dieses blöde Wetter schuld! Eigentlich steht am Montag ein 30 Km Trainingslauf an. Hoffentlich bin ich bis dahin wieder fit. Musste heute schon schweren Herzens die Schuhe stehen lassen

So, nun habe ich auch eine extra Seite über den Marathon eingerichtet. Dort befinden sich ein paar Hintergrundinformationen und Streckenpläne, sowie der Link zu einer Google-Earth Datei, die die Marathon-Strecke in Google-Earth einbindet.
Außerdem bin ich nun auch in der offiziellen Teilnehmer-Datenbank zu finden. Mir ist nur noch nicht klar, ob die Eintragnummer auch meine Startnummer sein wird.

Am 6. November diesen Jahres, werde ich nochmal einen Marathon laufen. Und zwar nicht irgend einen Marathon, sondern den legendären New York Marathon! Freue mich schon riesig darauf! Wie es dazu kommt und noch ein paar mehr Infos zur Reise und dem Marathon, demnächst hier auf meiner Homepage. Bis dahin kannst du anhand der Box links sehen, wie lange es noch bis zum Start ist (Startzeit am 6.11. ist 10:10 Uhr, also nach Deutscher Zeit 16:10 Uhr).

In Worten: Zweiundvierzigtausend- einhundertundfünfundneunzig Meter! Wie bekloppt ist der Mensch eigentlich diese Distanz freiwillig zu laufen?!

1. sehr bekloppt
2. ich habe mich der Herausforderung beim diesjährigen 3. Rhein-Marathon alias METRO Group Marathon in Düsseldorf gestellt und
3. ich habe es in sagenhaften 4:30:33 Stunden geschafft!!!!

Wie man allerdings auch rechts auf den Fotos sieht, waren die letzten Kilometer alles andere als Lustig.

Besonders übel war das Wetter. Die Wettervorhersage versprach “April-Wetter im Mai” und genau das war es auch: Kalt (8° C oder so), zwischen durch etwas Sonne, Regen. Und während die Topläufer schon nach 2:17 Stunden im Ziel waren durfte ich mich noch auf ein Gewitter mit Hagel und Platzregen freuen, welches mich ab Kilometer 36 traf.

GROßEN Dank möchte ich allen Zuschauern am Streckenrand, sowie den Helfern an den Verpflegungsstationen aussprechen, die bei diesem Scheißwetter durchgehalten und uns angefeuert und aufgemuntert haben!!!!

Speziell möchte ich mich bei meiner Mutter, dem Schö und dem Björn für ihre Unterstützung bedanken!

Wer sich noch an meinen Bericht vom letzten Rhein-Marathon erinnert: Heiko und mein Vater sind auch dieses Jahr wieder mitgelaufen und konnten ihre Zeiten verbessern (4:12 Stunden).

So, ich werde mich nun weiter um meinen Muskelkater kümmern :-/

Auch dieses Jahr hatte es sich mein Vater, zusammen mit einem Arbeitskollegen, in den Kopf gesetzt beim Rhein Marathon mitzulaufen. Somit war dann auch für mich und den Rest der Familie klar, dass wir uns zur Unterstützung wieder an der Strecke postieren würden. Um auch an möglichst vielen Stellen Beifall spenden zu können, hieß dies auch für uns mit “strammen” Schritt Düsseldorf zu durchqueren, damit wir rechtzeitig bereit standen. Schlussendlich haben wir es zu Kilometer 19, 22, 31 und 39 geschafft. Mein Vater hat nach 4 Stunden und 16 Minuten das Ziel erreicht, Heiko (der Arbeitskollege) nach 4 Stunden und 24 Minuten (er war eine Stunde schneller als letztes Jahr). Herzlichen Glückwunsch!