Sebastians Blog

Lebe noch +++ schon wieder ein Jahr älter +++ Semester zu ende +++ Semesterferien? Nein, Klausuren! +++ Kein Bock mehr auf Lernen, muss aber noch 3 Wochen +++ Trainingsplan ausgedruckt +++ muss Laufen, der 7.5. (Düsseldorf Marathon) ist schon in 12 Wochen +++ eigentlich keine Zeit dafür, wegen Lernen

So, der NikoLauf am Sonntag war schlussendlich doch nicht so kalt und nass, wie es sich am Vormittag angekündigt hatte. Die Strecke war zwar teils matschig, teils glatt, aber ich bin soweit gut durchgekommen. Bin mal auf die Zeit gespannt (sind leider noch nicht online und eine Stoppuhr hatte ich auch nicht mit). Ein paar Fotos von der Veranstaltung habe ich hier.

Am nächsten Sonntag, dem 1. Advent, findet in Düsseldorf der zweite NikoLauf statt. Die Strecke ist ca. drei Kilometer lang und führt vom Apollo-Platz am Rhein-Ufer entlang zum Burgplatz. Das Weihnachtsdorf vor dem Rathaus wird zweimal umrundet, bevor es zum Apollo-Platz zurück geht (Streckenführung). Als Teilnehmer ist man verpflichtet im weihnachtlichen Kostüm zu laufen (Nikolaus, Engel, Knecht Ruprecht, ….). Das wird bestimmt ein lustiger Saison-Abschluss für mich. Freue mich schon drauf!Hoffe, dass ich es schaffe bis zum Wochenende ein paar New York Fotos hochzuladen.

So, da bin ich wieder. Zurück aus den Staaten, als Finisher des New York City Marathons! Auf dem Bild links, bin ich der zweite von rechts unter der Flagge, kurz vorm Ziel und am Ende meiner Kräfte. Leider habe ich es nicht geschafft meine Düsseldorfer Zeit zu verbessern, aber so erging es fast allen aus dem Henkel-Team. Und immerhin bin ich angekommen. 4 Stunden 51 Minuten und 28 Sekunden ist meine Nettozeit für die 42,195 Kilometer. Damit bin ich laut Ergebnisliste 24543. und 2214. meiner Altersklasse.
Am Start waren schlussendlich 37.597 Läufer, davon sind 36.847 im Ziel angekommen. 750 sind also auf der Strecke geblieben.
Vielen Dank an Sven, Heiko und meinen Vater, die bis zum Schluss mit mir gelaufen sind, obwohl sie sicher auch 20 Minuten vorher im Ziel hätten sein können!Alles in allem waren es sehr schöne Tage in New York. Wir haben super viel gesehen und hatten auch unglaublich gutes Wetter (20° C und Sonnenschein). Demnächst gibt es dann hier einen Bericht, Fotos und auch ein paar bewegte Bilder.

Update: Fotos aus New York gibt es hier zu sehen.

Heute habe ich mal im Internet nachgeschaut, ob und wo der Marathon ggf. im Fernsehen übertragen wird. Ich bin auch fündig geworden: Eurosport überträgt ab 15:15 Uhr drei Stunden live aus New York.
Ansonsten muss ich jetzt mal zusehen, dass ich meine Sachen gepackt kriege. Nochmal zur Erinnerung: der Timer links läuft auf die Startzeit des Marathons ab.
Zum Abschluss noch ein Zitat aus dem Marathon-Newsletter:

THE NEXT DAY:
The marathon fun will continue long after the last runner crosses the finish line. [...]

Dies bezieht sich zwar eigentlich auf das Rahmenprogramm, doch mein erster Gedanke war, dass dies die sarkastische Beschreibung des zu erwartenden Muskelkaters ist

Heute in einer Woche ist Abflug. Und nun weiß ich auch meine Startnummer: 29085. Außerdem habe ich heute das Höhenprofil (PDF) der Strecke auf der offiziellen Homepage gefunden. Dort kann man sehr schön sehen, dass es zuweilen doch recht hügelig wird, vor allem direkt am Anfang über die Brücke! Vielleicht hilft mir da mein ständiges Training auf dem Lousberg…
So langsam steigt bei mir auf jeden Fall die Nervosität.

Nachdem letzte Woche mein geplanter langer Vorbereitungslauf (s. Eintrag vom 1.10.2005) nach 20 Km jäh durch meine Erkältung gestoppt wurde, habe ich heute das schöne Wetter genutzt und mich auf den Weg gemacht meinen letzten langen Vorbereitungslauf vor dem Marathon zu absolvieren.
Doch ohne die Mithilfe meines Kommilitonen Florian, wäre das heute nicht möglich gewesen. Flo hat sich nämlich dazu bereit erklärt mich auf dem Fahrrad zu begleiten und die Verpflegung zu transportieren. Flo, vielen Dank dafür!
Bei strahlendem Sonnenschein sind wir dann aus der Aachener Innenstadt Richtung Dreiländereck aufgebrochen. Nach einem kurzen Abstechen durch Belgien und Holland waren wir nach knapp drei Stunden wieder zurück. Und es ist besser gelaufen, als ich vorher dachte.

Vor ein paar Tagen ist nun auch die Startbestätigung per Post eingetroffen! Inklusive eines DIN-A5 Teilnehmerhandbuchs. Neben Werbung stehen dort im Wesentlichen die gleichen Sachen, wie auf der offiziellen Homepage. Außerdem sind noch ein großartiges Foto vom Start zu sehen. Werde es die Tage mal einscannen und hier hochladen.
Leider habe ich mich irgendwie in den letzten Tagen erkältet. Sehr ärgerlich!!! Das ist bestimmt dieses blöde Wetter schuld! Eigentlich steht am Montag ein 30 Km Trainingslauf an. Hoffentlich bin ich bis dahin wieder fit. Musste heute schon schweren Herzens die Schuhe stehen lassen

So, nun habe ich auch eine extra Seite über den Marathon eingerichtet. Dort befinden sich ein paar Hintergrundinformationen und Streckenpläne, sowie der Link zu einer Google-Earth Datei, die die Marathon-Strecke in Google-Earth einbindet.
Außerdem bin ich nun auch in der offiziellen Teilnehmer-Datenbank zu finden. Mir ist nur noch nicht klar, ob die Eintragnummer auch meine Startnummer sein wird.

Am 6. November diesen Jahres, werde ich nochmal einen Marathon laufen. Und zwar nicht irgend einen Marathon, sondern den legendären New York Marathon! Freue mich schon riesig darauf! Wie es dazu kommt und noch ein paar mehr Infos zur Reise und dem Marathon, demnächst hier auf meiner Homepage. Bis dahin kannst du anhand der Box links sehen, wie lange es noch bis zum Start ist (Startzeit am 6.11. ist 10:10 Uhr, also nach Deutscher Zeit 16:10 Uhr).