Sebastians Blog

Wie ich ja schon vor ein paar Tagen geschrieben habe, ist es für mich bei unserem Tippspiel bisher nicht ganz schlecht gelaufen. Und wie das immer so ist, wenn man ein bisschen Erfolg hat: es wird sofort gemutmaßt, dass es nicht mit rechten Dingen zugehen kann.

Doch darüber, wie ich an die guten Tipps komme, ist man sich noch nicht ganz einig. Aus diesem Grund wird auf der Tippseite eine kleine Umfrage veranstaltet, an der jeder teilnehmen kann. Die Auswahlmöglichkeiten sind sehr kreativ, ein Blick lohnt sich!

Ha! Das hätte ich ja nie gedacht, aber zur Zeit bin ich alleiniger Spitzenreiter in unserer WM-Tipp-Gruppe!!! Noch zu Beginn des Turniers rangierte ich eher in der unteren Hälfte der Rangliste, doch zwei exakt richtige Ergebnisse haben mich nach den Spielen gestern an die Spitze gebracht.

Mal sehen, wie lange das anhält…..

Den heutigen Halbmarathonlauf in Aachen habe ich erfolgreich hinter mich gebracht. Zusammen mit meinem Vater war ich nach 2 Stunden, 5 Minuten und 4 Sekunden im Ziel. Von den Zahlen her auf dem ersten Blick vielleicht nicht ganz so toll, sind wir doch schon Zeiten unter zwei Stunden gelaufen, doch bei den Temperaturen (ca. 28° C im Schatten) und diesem sehr anspruchsvollen Höhenprofil, bin ich durchaus mit dem Ergebnis zufrieden.

Ein paar Fotos vom Marktplatz (Start-/Zielbereich) gibt es hier. Auf diesem sind wir sogar zu sehen, ganz links im Bild. Die Ergebnislisten gibt es hier.

Update: Weitere Fotos von Sportonline-Foto.de gibt es hier. Als Startnummer einfach 284 oder 66 eingeben.

So, nun sind schon vier Tage seit meinem Marathon-Lauf am letzten Sonntag in Düsseldorf vergangen. Der Muskelkater ist auch schon wieder weg, genauso wie der “Wolf” verheilt ist, den ich mir (mal wieder) gelaufen habe. Meine Zeit: 4h31m01s. Also wieder nicht die magischen vier Stunden unterboten Aber ich bin froh angekommen zu sein! Und zum ersten Mal ohne unterwegs einen Krampf gehabt zu haben. Auch ein kleiner Erfolg. Und bei den Temperaturen war bei mir auch nicht mehr drin. 25° C im Schatten sind doch ganz schön warm, zumal es leider etliche Streckenabschnitte ohne Schatten gab. Dort kam ich mir vor, als würde ich in einer Bratpfanne laufen, weil der Asphalt eine ordentliche Hitze abgestrahlt hat.

Für die nächste Zeit war dies mein letzter voller Marathon. Die Vorbereitung ist einfach zu zeitintensiv, um sie mit meinen Studienplänen in Einklang zu bringen. Aber danach werde ich sicher nochmal einen Angriff auf die 4-Stunden-Marke starten!

So, da bin ich wieder. Zurück aus den Staaten, als Finisher des New York City Marathons! Auf dem Bild links, bin ich der zweite von rechts unter der Flagge, kurz vorm Ziel und am Ende meiner Kräfte. Leider habe ich es nicht geschafft meine Düsseldorfer Zeit zu verbessern, aber so erging es fast allen aus dem Henkel-Team. Und immerhin bin ich angekommen. 4 Stunden 51 Minuten und 28 Sekunden ist meine Nettozeit für die 42,195 Kilometer. Damit bin ich laut Ergebnisliste 24543. und 2214. meiner Altersklasse.
Am Start waren schlussendlich 37.597 Läufer, davon sind 36.847 im Ziel angekommen. 750 sind also auf der Strecke geblieben.
Vielen Dank an Sven, Heiko und meinen Vater, die bis zum Schluss mit mir gelaufen sind, obwohl sie sicher auch 20 Minuten vorher im Ziel hätten sein können!Alles in allem waren es sehr schöne Tage in New York. Wir haben super viel gesehen und hatten auch unglaublich gutes Wetter (20° C und Sonnenschein). Demnächst gibt es dann hier einen Bericht, Fotos und auch ein paar bewegte Bilder.

Update: Fotos aus New York gibt es hier zu sehen.

In Worten: Zweiundvierzigtausend- einhundertundfünfundneunzig Meter! Wie bekloppt ist der Mensch eigentlich diese Distanz freiwillig zu laufen?!

1. sehr bekloppt
2. ich habe mich der Herausforderung beim diesjährigen 3. Rhein-Marathon alias METRO Group Marathon in Düsseldorf gestellt und
3. ich habe es in sagenhaften 4:30:33 Stunden geschafft!!!!

Wie man allerdings auch rechts auf den Fotos sieht, waren die letzten Kilometer alles andere als Lustig.

Besonders übel war das Wetter. Die Wettervorhersage versprach “April-Wetter im Mai” und genau das war es auch: Kalt (8° C oder so), zwischen durch etwas Sonne, Regen. Und während die Topläufer schon nach 2:17 Stunden im Ziel waren durfte ich mich noch auf ein Gewitter mit Hagel und Platzregen freuen, welches mich ab Kilometer 36 traf.

GROßEN Dank möchte ich allen Zuschauern am Streckenrand, sowie den Helfern an den Verpflegungsstationen aussprechen, die bei diesem Scheißwetter durchgehalten und uns angefeuert und aufgemuntert haben!!!!

Speziell möchte ich mich bei meiner Mutter, dem Schö und dem Björn für ihre Unterstützung bedanken!

Wer sich noch an meinen Bericht vom letzten Rhein-Marathon erinnert: Heiko und mein Vater sind auch dieses Jahr wieder mitgelaufen und konnten ihre Zeiten verbessern (4:12 Stunden).

So, ich werde mich nun weiter um meinen Muskelkater kümmern :-/